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Des rapports affirment qu’il y a une épidémie de santé mentale touchant les deux tiers des enfants

Alors que se sentir anxieux est une partie normale de la vie, et même de l’enfance, de nombreux enfants – un sur huit, selon l’Association américaine d’anxiété et de dépression (ADAA) – sont diagnostiqués à un jeune âge avec un trouble anxieux. Etre étiqueté de cette façon peut avoir un effet néfaste sur leur qualité de vie, surtout si on leur prescrit des médicaments chimiques pour faire face à leurs sentiments. Les problèmes de santé mentale entraînent également une stigmatisation avec laquelle ils devront vivre jusqu’à la fin de leur vie.

Les troubles anxieux sont souvent couplés à des diagnostics de dépression, de TDAH et d’autres problèmes – qui conduiront probablement à des prescriptions pour encore plus de médicaments pharmaceutiques. (CONNEXES: Voir quels autres médicaments sont inutilement poussés sur les enfants à Psychiatry.news)

Cet étiquetage des enfants semble être le plus répandu chez les adolescents. Selon l’Institut national de la santé mentale, 25,1 pour cent de tous les enfants âgés de 13 à 18 ans sont diagnostiqués avec un trouble anxieux.

Est-ce que cela semble même vaguement possible, qu’un adolescent sur quatre a un trouble mental grave?

Bien que l’étiquetage et la médication des enfants ne soient pas la solution, les enfants s’inquiètent des choses qui occupent leur petite vie, et les parents doivent être conscients des signes indiquant qu’ils peuvent avoir besoin de plus d’amour et de soutien pour faire face.

L’organisme de bienfaisance en santé mentale Place2Be a récemment mené des recherches auprès de 700 enfants âgés de 10 à 11 ans. Leurs résultats indiquent que les deux tiers d’entre eux «s’inquiètent tout le temps».

Les enfants ont admis s’inquiéter constamment de leur famille, de leurs amis et du travail scolaire. Dans certains domaines comme l’intimidation, les filles ont exprimé plus d’anxiété, tandis que d’autres facteurs comme s’inquiéter d’être en colère ont touché plus de garçons que de filles.

Près de la moitié des enfants interrogés (40%) ont estimé que leur anxiété interférait avec leur travail scolaire, 30% ont admis ne pas pouvoir s’inquiéter une fois qu’ils avaient commencé et un cinquième se sentaient impuissants et ne savaient pas quoi faire pour arrêter inquiétant angine et mal de gorge.

La directrice générale de l’organisme, Catherine Roche, a expliqué: «[…] nous savons que les jeunes enfants peuvent s’inquiéter de beaucoup de choses, que ce soit à la maison, avec leurs amis ou même de mauvaises choses dans le monde.

«Il est tout à fait normal de s’inquiéter de temps en temps, mais si ces inquiétudes deviennent plus sérieuses ou persistantes, il est important que les enfants sachent où ils peuvent demander de l’aide.

“Les écoles et les familles jouent un rôle crucial en veillant à ce que les enfants apprennent à se surveiller mutuellement et sachent comment obtenir de l’aide s’ils en ont besoin.”

Alors que se passe-t-il? Pourquoi nos enfants sont-ils si anxieux tout le temps?

Michael Ungar, Ph.D., de Psychology Today, croit que «les environnements des enfants deviennent rapidement des endroits où ils connaissent des attentes élevées, des familles instables et la négligence numérique des parents qui passent trop de temps sur Facebook», poursuit-il. un enfant sur cinq est élevé par un parent célibataire – une situation remplie de soucis financiers et de la nécessité de s’adapter aux différents intérêts amoureux des parents. En outre, près de 50% des enfants âgés de 7 à 12 ans occupent un emploi et 5% d’entre eux travaillent plus de 20 heures par semaine.

De toute évidence, notre société moderne est une qui rend les enfants anxieux. Alors, que pouvons-nous faire pour les aider?

L’étude de charité mentionnée plus tôt a constaté que 80% des enfants se sentaient mieux juste d’avoir un adulte d’écoute sympathique à leurs problèmes. Alors, prenez le temps d’écouter vos enfants, sans interruption.

Peut-être pourriez-vous jeter un coup d’œil aux horaires de vos enfants et faire les ajustements nécessaires. Est-ce qu’ils ont vraiment besoin de jouer de trois instruments, de danser et d’être dans l’équipe de hockey? Assurez-vous qu’ils dorment suffisamment. La fatigue et le manque de sommeil sont des déclencheurs de l’anxiété. Envisagez également de limiter le temps que tout le monde passe dans la famille sur les appareils électroniques.

Tel que rapporté par Natural News, il existe également plusieurs remèdes homéopathiques qui peuvent aider à soulager l’anxiété de votre enfant.

Si vous pouvez ralentir, vous calmer, écouter vos enfants et leur apprendre à s’arrêter et à sentir les roses, vous pouvez les aider à naviguer dans ce monde stressant dans lequel nous vivons.