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Ces activités de printemps et d’été vous aideront à rester affûté et en forme lorsque vous deviendrez un meilleur préparateur

Vivre le style de vie des préparateurs ne se limite pas seulement à certaines périodes de l’année, car à un moment donné, une catastrophe d’origine humaine ou naturelle peut frapper. Qu’il s’agisse d’un acte de guerre, d’un bouleversement politique, d’une tornade ou d’une inondation massive, nous devrions toujours être prêts à répondre à toute situation d’urgence.

Mais en général, le temps est meilleur et moins extrême au printemps et en été, ce qui nous donne l’occasion de sortir et de mettre en pratique les compétences dont nous aurons besoin pour assurer un niveau de préparation et de forme physique maximum.

Donc, dans cet esprit, voici plusieurs choses que vous devriez faire pour profiter du temps plus chaud, afin de parfaire vos compétences de préparation:

– Cultiver des aliments: Bien que nous puissions (et devrions) cultiver certains types et quantités de nourriture à l’intérieur pendant les mois d’automne et d’hiver, l’arrivée du printemps signifie que la saison de croissance en plein air est arrivée. Le jardinage est l’une de ces compétences qui nécessite beaucoup de temps et de pratique pour apprendre. Vous ne pouvez pas simplement mettre des graines et des semis dans le sol; apprendre à préparer le sol, garder vos plantes bien hydratées tout au long de la saison de croissance, et garder les mauvaises herbes et les bestioles au minimum nécessite de la pratique et de l’éducation. Si vous n’avez jamais envisagé de cultiver un jardin, faites-le cette année. (Connexes: Voici 8 graines qui sont parfaits pour le stockage à long terme.)

– Pratiques de base de survie: Certes, affiner les compétences de base de survie peuvent et doivent être effectuées tout au long de l’année, mais l’été offre des possibilités uniques d’apprendre de nouvelles compétences dans un environnement plus confortable et s’éloigner de l’agitation de la vie quotidienne.

De plus, il est beaucoup plus facile de maîtriser les compétences lorsque vous n’êtes pas trempé ou gelé à mort.

Planifiez un voyage de camping et pendant que vous êtes dehors, pratiquez les différents moyens d’allumer un feu, de construire un abri, de pêcher avec un crochet et une ligne simples, de désinfecter l’eau, les premiers soins et d’autres compétences. Vous pouvez même envisager de construire une position de combat pour l’auto-défense; tuer, nettoyer et cuisiner le petit gibier (si vous avez la permission et le permis de chasser en saison); rappel; et la randonnée.

– Soyez en forme: Avoir un programme de conditionnement physique et d’exercices à l’année devrait faire partie de tout programme de préparation. Dans un scénario qui touche le scénario des fans, la vie telle que nous la connaissons se terminera brusquement et survivre au jour le jour deviendra beaucoup plus difficile – physiquement, mentalement et de toute autre manière.

Il y a des différences substantielles entre s’entraîner dans un gymnase et être capable de sortir en dehors de l’exercice. Par exemple, courir sur un tapis roulant n’est pas la même chose que courir à l’extérieur; les caractéristiques physiques sont juste différentes. Donc, aussi, court sur une piste par rapport à une piste plate, une rue ou une autoroute, et ainsi de suite. L’ajout de certains exercices «extrêmes» comme le fait de renverser des pneus, de pousser un véhicule, de faire des sprints et de frapper un sac lourd devrait certainement faire partie de votre programme d’exercice, l’idée étant d’améliorer la force et l’endurance.

Et bien sûr, une partie d’être en forme est de bien manger, comme en mangeant propre. Ne pas polluer votre corps avec un tas de toxines et de produits chimiques trouvés dans les aliments préparés préemballés; inclure beaucoup de fruits et légumes biologiques, un mélange protéiné propre / poudre, viandes maigres et produits laitiers faibles.

Bonus de fitness ajouté: Portez une veste lestée ou des poids aux chevilles lorsque vous poussez l’herbe, travaillez autour de la maison ou faites d’autres activités. (Connexe: Ajusteur, personnes en meilleure santé ont une meilleure chance de survivre à une apocalypse.)

– Frappez la gamme: Le temps de printemps et d’été est parfait pour sortir vos différentes armes d’autodéfense et se diriger vers le champ de tir foire aux questions. Si vous n’avez pas été dans un moment, la pratique de la cible va non seulement aiguiser vos compétences de tir, mais vous aurez également besoin d’un peu de pratique pour nettoyer vos armes après utilisation.

– Désencombrez votre vie: Le printemps est connu comme une période de renouveau, alors profitez de l’occasion pour désencombrer votre vie en nettoyant votre garage, vos placards et vos espaces de rangement. Une bonne règle générale pour les articles non préparés est que si vous ne l’avez pas utilisé depuis plus d’un an, il est fort à parier que vous n’en avez pas vraiment besoin. Donner des objets à des amis ou à des organismes de bienfaisance, faire une vente de garage, ou apporter des articles à la décharge – tout ce que vous devez faire. Débarrassez-vous de ce dont vous n’avez pas besoin pour avoir plus d’espace pour stocker les articles dont vous avez besoin.

Aussi, c’est un bon moment pour voir si les vêtements que vous avez stockés peuvent être emportés lorsque le SHTF est toujours en place. Faites glisser le tout et essayez-le; remplacer ce qui ne va pas.

Cette période de l’année offre de nombreuses occasions de renouveler votre âme et votre esprit tout en se recentrant sur vous-même pour devenir un meilleur préparateur, prêt pour toute urgence.

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J.D. Heyes est un rédacteur principal pour NaturalNews.com et NewsTarget.com, ainsi que rédacteur en chef de The National Sentinel.